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Jefferson Moura e o detalhe para atacar o leglock da guarda fechada

Veja a aula abaixo. Foto: Reprodução

Nosso professor GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra Aurora, abre as portas da academia e recebe os leitores GRACIEMAG em seu tatame para ensinar um detalhe para atacar o leglock da guarda fechada.

A técnica começa quando o oponente, preso na guarda fehcada, se posiciona de pé para abrir a guarda e passar. Neste momento, Jefferson cede a abertura da guarda e realiza um giro com o quadril levantado, para posicioná-lo no joelho do adversário enquanto domina a mesma perna. Com a alavanca montada, Jefferson leva o oponente ao chão e ajusta o leglock.

Assista o detalhe abaixo acrescente mais um movimento para sua guarda. Oss!

* Entre para o time GMI! *

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