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Mauro Ayres sagrou-se campeão pan-americano. Foto: Reprodução
O professor Mauro Ayres é um assíduo competidor e possui uma vasta coleção de medalhas. Neste ano, Maurinho sagrou-se campeão pan-americano no master 4 peso-pluma após vencer três lutas na categoria. Para a aula de hoje, o faixa-preta compartilhou seus ataques mais letais da guarda fechada, ou melhor, “guarda batedeira”, como batizou o mestre Sergio “Bolão” Souza.
Maurinho, da Carlson Gracie Ipanema, no Rio de Janeiro, desvenda, com o auxílio de Sergio Bolão, uma série de botes eficientes para você ampliar seu arsenal de finalizações nos treinos. Ele ensina tanto estrangulamentos quanto ataques na chave de braço e manivela.
Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.
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