in

Marcus Meira ensina fuga da montada no Jiu-Jitsu

Marcus Meira arma o gancho para fugir da montada para a meia-guarda. Foto: Reprodução

Professor na Action Jiu-Jitsu School, nosso GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira traz para o leitor assíduo um macete para sair com maior facilidade da montada.

Técnica de dominância, a montada traz algumas opções de fuga mas, dependendo do oponente, escapar da pressão por cima pode ser complicado. A posição de Meira, porém, traz um truque para sair da montada e repor a meia com maior facilidade.

Primeiro, o faixa-preta usa um gancho com o pé para dominar a canela adversária, de forma a criar espaço para espetar a perna. Em seguida, Meira parte com tudo com a perna para repor a meia-guarda e sair do sufoco da montada.

Confira em detalhes no vídeo abaixo!

The post Marcus Meira ensina fuga da montada no Jiu-Jitsu first appeared on Graciemag.

This article first appeared at Graciemag

What do you think?

Morning Report: Michael Bisping weighs in on the Luana Pinheiro’s DQ win: ‘It’s not her obligation to continue’

Video: Fabricio Werdum believes the PFL will be the final home in his fighting career